Grundausstattung sowieso:

1	x	entweder	Kajak (mein festes) mit dabei: Lukendeckel, Spritzdecke, ggf. Spritzverdeck
			Eckla Bootswagen – (Ersatzsplinte dabei?)
1	x	oder	Kajak (mein Luftboot) mit dabei: Packsack, Flickset, Ventilschlüssel, Luftpumpe, Bootshaut, Stemmblock, Steuer, Spritzdecke
			Eckla Beach Trolley – (Ersatzsplinte dabei?)
1	x		variables Paddel 220-240cm 00-90°
1	x		Treibersegel – ich mags bei Sonne und Wind
1	x		Lenzpumpe, Schwamm
1	x	kühles Wasser/Wetter	Trockenanzug
1	x	kaltes Wasser	Fleeceanzug (wenn ganz kalt)
1	x		Schwimmweste, Neoprenschuhe
1	x		Packsack mit trockener Kleidung für den Fall der Fälle
			tauchsicheres Handy, Garmin, wasserfester Fotoapparat, Lithiumbatterien oder Akkus, Taschenmesser/Multitool, gerne auch Fernglas

Mehrtagestour – Erste Hilfe

1	x		Impfpaß plus Krankenversichertenkarte plus Auslandsversichertennachweis
			nicht schlecht: ein Zettel, wer im Notfall zu verständigen sein sollte und was man für Medikamente nimmt und wogegen man allergisch ist
4-5	x		Binden und je 2 Schwiegermütter und Mull
1-2	x		Pflasterstreifen
1	x		Pflaster Rolle
1	x		Medizin gegen Augenwehweh	Herba-vision Augentrost Augentropfen (nicht die teuren Ampullen!)
1	x		Medizin gegen Bauschmerzen	Buscopan, Dragees 10mg
1	x		Medizin gegen Durchfall	Kohle-Tabletten, Tannacomp (beide, weil eins hilft meistens)
1	x		Gegen Elektrolytverlust	Elotrans, Eletrolyt-Glucose-Mischung zum Auflösen bei Durchfallerkranken
1	x		Medizin gegen Fieber und Kopfschmerzen (so kurz wie möglich und so wenig wie nötig – Tageshöchstdosis ist wirklich zu beachten – Selbsterkenntnis bei Ibu)	Paracetamol (nicht entzündungshemmend, aber schmerzlindernd, gut bei Zahnschmerzen und Kopfschmerzen) ASS (entzündungshemmend und fiebersenkend, nicht bei Zahnschmerzen) Ibuprofen 400/600 (entzündungshemmender als ASS, fiebersenkend, entzündungsbedingte Schmerzen, gerade im Bereich der Muskeln, Knochen und Gelenke)
1	x		Rettungsfolie
1	x		Fieberthermometer
1	x		Nagelschere
1	x		Zeckenzange oder Pinzette
			ggf. sowieso tägliche Medikamente
			zu überdenken: ich habe Magnesiumschaum entdeckt, wenn die Muskeln und Gelenke brennen. Ebenso ist ein kleines 100ml Kältespray nicht unpraktisch

Mehrtagestour – Bekleidung – 1 Woche

3	x		Unterwäsche
4	x		Socken		gerne lieber schön dicke für den Abend
2	x		Hosen		mindestens eine schnelltrocknend
2	x		Pullover		gerne warme für den Abend
4	x		T-Shirts
1	x		Gartenlatschen
1	x		Kopfbedeckung
1	x		Sandalen

Mehrtagestour – Essen und Trinken – 1 Woche

3	x		Dosen für Mittag
6	x		Instant-Essen vollwertiges Mittag		5 EUR / Tüte
5	x		Dosen Wurst (diese kleinen Armeedosen)
		zwingend 😉	Kaffee Instant	200g
1	x		Hühnerbrühe	150g
1	x		Miniflasche Öl zum Braten
1	x		Müsli
1	x		Reis – große Tüte ist immer dabei		Reis oder Nudeln?
1	x		Nudeln / Tomatensoße
		gerne	Nüsse, Mandeln, Rosinen
7	x		Äpfel	1 pro Tag
3	x		Mini Streichwurst
1	x		Harte Wurst / Salami der Art
1	x		Käse, mittelhart am Stück
1	x		Salz (auch zum Angelfischsalzen etc)	150g
		zwingend 😉	Wein, Bier
			Gewürze
1	x		Tee	3 Beutel / Tag	20 Beutelpackung
7	x	zwingend	Trinkwasser – 2L – PET-Flaschen	2 Liter / Tag
1	x		Trockenmilch für Kaffee oder Kaffeeweisser
1	x		Zucker	150g

Mehrtagestour – Essenmachen

1	x		Besteck (mindestens Gabel und Löffel)
1	x		Essenseller
1	x		Essensschälchen
2	x		Gaskartuschen 200er
1	x		Grillzange
1	x		Kocher (Aufsatzkocher oder Spinnenkocher groß)
1	x		Kochtopf mit Deckel	zum Essenkochen
1	x		Kochtopf mit Henkel, Deckel und Ausgießer	zum Wasserkochen
1	x	wird gern vergessen	Miniflasche Fit
1	x	will ich nicht missen	Relags Klappgrill
	x	ggf.	Grillspieße Teleskop
1	x	immer	Stahlschwamm
1	x	immer	Tasse mit Faltgriff

Mehrtagestour – Schlafen

1	x		Hüttenschlafsack aus Fleece	auch als Decke nutzbar
1	x	wichtigst	Kopfkissen
1	x		Luftmatratze mit Blasesack (Isomatte ist mir zu voluminös)
1	x		Schlafsack Alaska (Frühling/Winter/Herbst)
			oder Schlafsack Light (Sommer)

Mehrtagestour – Zelt

1	x	immer	Unterlegplane (auch als Regentarp nutzbar)
1	x	immer	Woodpecker Zelt incl. Gestänge incl. Heringe

Mehrtagestour – Diverses – der wildeste Posten

1	x		Klappspaten oder Gartenhandschippe
1	x		Kopflampe
5…6			Müllbeutel
1	x		Multitool
3	x		PowerBank USB 5V 20000, 20000 und 10000mAh
			Tüte mit diversen Seilen, Schnüren, Gummis
1	x		Taschenlampe
1	x		Nähzeug (Nadeln und Faden), Schrauben, Nägel, Haken, Ösen) in Creme-Dose
1	x		Taschenradio mit mp3-Karte
			Batterien R6 (oder Akkus)
			Batterien R3 (oder Akkus)
1	x		Taschensäge
1	x	Rolle	Toilettenpapier
			Landkarten
			Garmin GPSMAP 62STC oder
1	x		Ladekabel USB mini (Garmin)
2	x		Ladekabel USB micro
1	x		Ladekabel USB 3
10	x		ZIP-Beutel (für Landkarte, für Essen, für Handy)		die von Aldi- da paßt auch der WW-Atlas rein
10	x		Wäscheklammern
1	x	Rolle	Panzertape
4	x		Spanngurte
1	x		Brillenband
1	x		Unterhaltung Kartenspiel, Würfel, etc.
1	x		Brille zum Lesen
1	x		Brille für die Ferne (das wäre dann meine Backupbrille) – man lernt dazu, wenn man schon eine versenkt hat
1	x		Elektrische Pumpe

Angelpaket